शुगर की बीमारी का घरेलू इलाज क्या है ?

मधुमेह इस समय की सबसे बड़ी बीमारी बनी हुई है। यह बड़ों के साथ-साथ छोटे बच्चों को भी बहुत ज्यादा हो रहा
है। यह एक ऐसी बीमारी है जो जड़ से नहीं खत्म हो सकता। यह बीमारी जिसे भी हो जाता है उम्र भर उसको दवा लेना पड़ता है। अगर आपको Diabetes की बीमारी हो गई है और आप दवा खा-खाकर थक चुके हैं तो हमारे इन घरेलू नुस्खों को अपनाकर आप Sugar Level को अच्छी तरह से कंट्रोल कर सकते हैं। 

मधुमेह के इलाज के लिए निम्नलिखित घरेलू उपचार हैं (Following Home Remedies to Treatment Diabetes)

पहला प्रयोग – सुबह उठकर एक खीरा, एक करेला और एक टमाटर तीनों का जूस बनाकर सुबह खाली पेट पियें। इसके पीने से शुगर लेवल को आसानी से कंट्रोल कर सकते हैं। 

दूसरा उपाय – नीम का पत्ता भी शुगर को अच्छी तरह से कंट्रोल करता है। इसलिए सुबह उठकर नीम की 7-8 पत्ते चबाकर खाएं। यह शुगर लेवल को कंट्रोल करने में काफी मदद करता है। 

तीसरा उपाय – रोजाना सुबह खाली पेट 8-9 सदाबहार का फूल चबा चबाकर खाएं।  यह भी डायबिटीज को कंट्रोल करने में मदद करता है। 

चौथा उपाय – करेला भी शुगर के इलाज के लिए एक रामबाण औषधि है। रोजाना सुबह खाली पेट करेले का जूस निकाल पियें। इससे शुगर की समस्या जड़ से खत्म हो सकती है। इसके साथ ही करेले की सब्जी भी अपने खाने में इस्तेमाल करें। 

पांचवा उपाय – सहजन की पत्तियां भी शुगर के पेशेंट के लिए काफी फायदेमंद है। यह शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मददगार साबित हुआ है। इसकी पत्तियों को पीसकर रस निकालें और सुबह खाली पेट इसका सेवन करें। 

छठवां प्रयोग – तुलसी की पत्तियों में अधिक मात्रा में Anti-Oxidant पाया जाता है जो कि हमारे पेनक्रिएटिक सिस्टम को मजबूत करता है। यह हमारे शरीर के वीटा सेल को इन्सुलिन उत्पादन के लिए सक्रिय करता है। सुबह उठकर खाली पेट तुलसी की 5-7 पत्ती चबाकर एक गिलास पानी पियें। 

सातवां उपाय – आंवला भी Sugar Level को कंट्रोल करने में काफी मदद करता है। इसके लिए आपको दो-तीन आंवले लेकर उसका बीज निकालकर फेंक दें और उसका रस निचोड़ लें। उसमें कप पानी मिलाकर इसका सेवन करें। आप चाहे तो करेले के रस में भी इसको मिलाकर सेवन कर सकते हैं। 

आठवां उपाय – रोजाना ग्रीन टी का सेवन करें। यह हमारे सेहत के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। इसमें पॉलीफिनॉल नाम का एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है  जो शुगर लेवल को कंट्रोल करने में काफी मदद करता है। 

नवा प्रयोग – रोजाना एलोवेरा जूस का सेवन करें। एलोवेरा का जूस शुगर लेवल को कंट्रोल करने में काफी मददगार साबित हुआ है । एलोवेरा के पत्तों को एक  गिलास पानी में भिगोकर रख दें। सुबह पानी को छानकर पी लें। 

नौवां प्रयोग – जामुन डायबिटीज से लड़ने में अच्छा काम करता है। जामुन का बीज और बेर हर चीज शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करता है। जामुन का सूखा हुआ बीज पीसकर पानी के साथ दिन में 2 बार खाना खाने से पहले लें।

FAQ.

• शुगर को जड़ से खत्म कैसे करे?
• शुगर की सबसे अच्छी दवा क्या है?
• शुगर के लिए आयुर्वेदिक दवा क्या है?
• शुगर में कौन सी दवा फायदा करती है?